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Athletik-Training

Speziell für Handballer

Du wolltest immer schon einmal wissen, wie du die Sprungkraft steigern kannst, wie du einen härteren Wurf bekommst oder wie du noch schneller wirst? Dann ist diese Video-Reihe genau die Richtige für dich!

Unsere Athletik-Experten erklären Euch von Grund auf welche Bereiche und Aspekte ihr im modernen Athletik-Training bedenken müsst. Dabei könnt ihr selbst entscheiden an welcher Stelle ihr einsteigt. Egal ob ihr bereits Vorwissen habt oder ob Ihr euch erstmalig mit dem Thema beschäftigt. Für alle sind die passenden Videos dabei. Dabei bauen alle Videos aufeinander auf, so dass ihr Schritt für Schritt das nächste Kapitel im Athletik-Training hinzunehmen könnt.

Die Videos sind sowohl für Trainer als auch für Spielerinnen und Spieler gemacht.

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Handball-Täuschungen

Jeden Zweikampf gewinnen

Du wolltest immer schon einmal wissen, wie du noch bessere Täuschungen im Spiel machen kannst oder welche weiteren Täuschungen es noch gibt? Dann ist diese Video-Reihe genau die Richtige für dich!

A-Lizenz Trainer Frederik Neuhaus erklärt Euch von Grund auf welche Täuschungen zum Erfolg führen und was ihr genau dabei beachten müsst. Neben den "Klassikern" Körper- und Wurftäuschung sind auch weniger bekannte Spezialtäuschungen mit dabei. So können beispielsweise die Dreh- oder die Überkreuztäuschung mit viel Explosivität für den entscheidenden Überraschungsmoment sorgen, mit dem der Abwehrspieler nicht rechnet.  Dabei könnt ihr selbst entscheiden an welcher Stelle ihr einsteigt. Egal ob ihr bereits Vorwissen habt oder ob Ihr an den Feinheiten arbeiten wollt um noch besser zu werden. Für alle sind die passenden Videos dabei. Dabei bauen alle Videos aufeinander auf, so dass ihr Schritt für Schritt das nächste Kapitel hinzunehmen könnt.

Die Videos sind sowohl für Trainer als auch für Spielerinnen und Spieler gemacht.

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Handball-Schalgwürfe

Die Rückraum-Waffe

Du wolltest immer schon einmal wissen, wie du noch gefährlicher aus dem Rückraum werden kannst und welche Schlagwurf-Varianten es noch gibt? Dann ist diese Video-Reihe genau die Richtige für dich!

A-Lizenz Trainer Frederik Neuhaus erklärt Euch von Grund auf welche Schlagwurf-Varianten zum Erfolg führen und was ihr genau dabei beachten müsst. Die Reiehe startet mit zwei Videos zum Thema Steigerung der Wurfhärte. DOSB-Athletik-Trainer Tobias Salewsky zeigt die athletischen Koponenten, A-Lizenz Trainer Frederik Neuhaus die Technischen. Denn schließlich sind ca. 70 Prozent der Wurfhärte auf die richtige Technik zurückzuführen. Im Anschluss lernt ihr verschiedene Schlagwurfvarianten und -Techniken kennen. Dabei bauen alle Videos aufeinander auf, so dass ihr Schritt für Schritt das nächste Kapitel hinzunehmen könnt.

Die Videos sind sowohl für Trainer als auch für Spielerinnen und Spieler gemacht.

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Torwart-Training

Speziell für Handballer

Torwart-Training im Handball ist noch immer etwas Besonderes. Nur selten werden Torhüter - die eine der wichtigsten Positionen im modernen Handball inne haben - gut gefördert. Meistens liegt das daran, dass die Trainer selbst nicht viel über das Thema Torwart-Training wissen. Denn viel zu selten werden diese Bereiche des Handballsports in Trainerausbildungen thematisiert. Und wenn, dann zumeist nur sehr oberflächlich und koordinationslastig. Das ändert sich jetzt! Denn mit unserer Handball Torwart-Training Reihe erhaltet ihr erstmals ein umfangreiches theoretisches und praktisches Torwart-Training-Wissen, das keine Wünsche übrig lässt.

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